La 1ère consultation dure de 1h30 à 2h

1. Un entretien détaillé et complet

Il a pour objectif

de détailler le ou les motifs de la consultation
de prendre connaissance de l’historique de santé
de passer en revue chacun des systèmes physiologiques ( systèmes digestif, cardio-vasculaire, respiratoire etc…) afin de détecter tous les signes permettant de dresser un bilan des éventuels déséquilibres de terrain
d’analyser de manière détaillée les habitudes alimentaires
de connaître les composantes principales du mode de vie
d’identifier les déséquilibres émotionnels ou de stress éventuels

2. Un bilan naturopathique

Il permet d’obtenir de précieux éléments concernant la constitution spécifique de la personne (points forts, points à surveiller..), de la manière dont elle a évolué ainsi qu’une évaluation de la vitalité actuelle. Il s’appuie notamment sur les techniques suivantes :

une analyse d’éléments morphologiques
l’iridologie (observation de l’iris)
les pouls chinois

3. L’élaboration d’un programme personnalisé

Afin de répondre aux motifs de la consultation, des conseils spécifiques et adaptés seront proposés. Ils seront expliqués et discutés afin de s’assurer de leur pertinence et de la possibilité de les mettre en place. Ils s’articulent autour des axes suivants :

l’alimentation et la micronutrition (aliments à privilégier ou à éviter, composition des repas, stratégies diététiques, cures de detox ou de revitalisation, super-aliments..)
les activités physiques et l’hygiène de vie
la gestion du stress et des émotions
l’utilisation de plantes sous diverses formes (infusions, gélules, ampoules, huiles essentielles, fleurs de bach…)
l’utilisation de compléments alimentaires (vitamines, minéraux, oligo-éléments…)
des recommandations de soins ou thérapies spécifiques pratiqués au cabinet (cf » soins spécifiques » ) ou par d’autres praticiens.
des techniques d’hydrologie (sauna, bains …)

Et ensuite ?

La consultation suivante, d’une durée de 30 mn à 1h, a lieu généralement 6 semaines à 2 mois plus tard et permet de faire le point sur la mise en place du programme et sur ses effets, et de l’ajuster si nécessaire.