Accompagnement du sportif
Pourquoi un accompagnement du sportif ?
La naturopathie est particulièrement bénéfique au sportif. Elle lui permet notamment :
- d’optimiser ses performances
- d’optimiser son mental
- de limiter les blessures
- de récupérer au mieux d’une blessure
La 1ère consultation mettra en évidence les priorités d’action, compte tenu des caractéristiques constitutionnelles du sportif, de son état de forme, et des spécificités du sport qu’il pratique.
Elle donnera lieu à un programme individualisé incluant les conseils suivants :
- Des conseils alimentaires lui permettant d’optimiser :
- son alimentation au quotidien
- l’alimentation pré-entrainement et post entrainement
- l’alimentation pré-compétition et post compétition
- l’apport de super-aliments spécifiques en fonction de ses besoins
- l’apport de compléments micro-nutritionnels si besoin
- Des conseils pour optimiser sa récupération.
- Des conseils, techniques ou remèdes spécifiques permettant d’équilibrer son terrain global, et de limiter les blessures.
- Si nécessaire, des conseils, techniques ou remèdes naturels spécifiques pour l’ optimisation d’organes essentiels à la performance ( notamment intestin, pancréas et foie)
- Si besoin, des conseils, techniques ou remèdes naturels spécifiques pour optimiser son mental et ses émotions.
Suivi
Un programme de suivi sur l’année/la saison sera organisé pour accompagner le sportif de manière régulière et personnalisée. Il inclura des consultations de suivi, mais également des points téléphoniques rapides, en fonction des besoins.